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Salud – Adelgazar Hoy

Cómo aliviar el dolor de espalda, el dolor cervical y las rodillas en 60 segundos

Si a menudo siente dolor en las articulaciones, especialmente dolor de espalda, cuello y rodillas, el estiramiento seguramente lo ayudará a sentirse mejor. Aquí hay algunos ejercicios que puede poner en práctica en el hogar, que le ayudarán a aliviar el dolor. Las pelotas de tenis son utilizadas por fisioterapeutas y profesores de yoga para…

Todos los beneficios de las sales de Epsom proporcionan a tu cuerpo

Las sales de Epsom son compuestos químicos que contienen sulfato y magnesio, y que pasan por un proceso de hidratación. El origen del nombre proviene de Inglaterra, donde se produjo por primera vez. La sal de Epsom ofrece muchos beneficios para nuestra salud y puede utilizarse de muchas otras maneras. El magnesio es muy importante…

Plantas aromáticas que tratan el relajamiento del cuerpo y la mente

Las plantas aromáticas se han utilizado durante milenios en la cocina y en la medicina tradicional. Ricas en nutrientes y antioxidantes, las plantas aromáticas ofrecen muchos beneficios para nuestra salud y nos ayudan a prevenir y tratar muchas afecciones. En este artículo enumeramos algunas plantas aromáticas que curan el cuerpo y la mente. Timo. Es una…

11 maneras de aumentar la Serotonina en el cerebro y ser más feliz

El estilo de vida precipitado e inconsciente forzado por la sociedad moderna tiene un impacto muy negativo en la calidad de nuestra vida, especialmente en los niveles de serotonina. Esta sustancia modula la actividad del cerebro y nos hace sentir tranquilos, tranquilos y felices. El estrés, la mala alimentación o el estilo de vida sedentario…

Niños descalzos: Cuáles son los beneficios que cada padre debe saber

Tan pronto como nacen, los niños se ponen zapatos u otros tipos de calzado para protegerlos de objetos cortantes, gérmenes, suciedad y cualquier otra amenaza externa. Aunque la preocupación de los padres es válida, el uso constante de calzado puede ser contraproducente. Hasta los 8 o 9 meses de edad, los recién nacidos tienen una…

10 antibióticos naturales que utilizaron nuestros antepasados antes que los medicamentos

Los antibióticos son medicamentos que se usan para tratar y prevenir infecciones bacterianas. Matan o inhiben el desarrollo de bacterias que causan problemas como infecciones, afecciones estomacales y de la piel. Hay varios tipos de antibióticos, eficaces para varios tipos de bacterias y parásitos. Sin embargo, los antibióticos no combaten las infecciones causadas por virus…

SI QUIERES REPELAR MOSQUITOS, COMIENZA A CREER ESTAS PLANTAS EN TU PAISAJE

Si vives en una región cálida, es probable que te molesten constantemente los insectos como los mosquitos. Sin embargo, estas plagas no solo son molestas y capaces de producir picazones, sino que también son muy peligrosas. También transmiten enfermedades fatales, razón por la cual a menudo se los conoce como uno de los animales más peligrosos del…